Raffreddore e Influenza, rimedi
naturali.

Influenza:Malattia virale, tipicamente stagionale con decorso quasi sempre benigno.
E' caratterizzata da febbre con mal di testa, dolori muscolari, senso di affaticamento.

Infuso: in 1 litro d'acqua bollente mettere in infusione per 15 minuti, 30 grammi della miscela delle erbe seguenti:
Agrimonia                       gr.40    (fam. Rosaceae)
Tasso Barbasso fiori      gr.15
Rosolaccio                      gr.15
Erisimo                           gr.40     (fam. Cruciferae)
Malva fiori                      gr.15
Farfara fiori                   gr.15
Bere 3 tazze   calde al giorno.

Infuso: in ml.200 d'acqua bollente mettere in infusione per 10 minuti, 2 cucchiai della miscela di erbe e bere 3 tazze ben calde al giorno:
Salvia foglie         gr.20
Tiglio fiori            gr.40
Eucalipto foglie    gr.20

Infuso: in ml.500 d'acqua bollente mettere in infusione per 10 minuti:
Frassino foglie                gr.30
Tiglio fiori                       gr.30
Spirea ulmaria sommità  gr.30
Arancio fiori                    gr.20
bere 2 tazze calde al giorno come cura preventiva all'arrivo dell'inverno.

Decotto: bollire per 7-8 minuti in 1 litro d'acqua e bere 3 tazze ben calde al giorno:
Issopo                   gr.20
Timo                      gr.10
Eucalipto               gr.10
Salvia                     gr.20
Pino                        gr.10

Raffreddore:Infezione da virus che congestiona il naso. Si risolve spontaneamente in alcuni giorni e un aiuto viene dato tenendo sgombre le vie respiratorie, per mezzo degli effetti balsamici e decongestionanti di suffumigi di pino, eucalipto, rosmarino, timo, menta.

Suffumigi: in ml.300 d'acqua bollente mettere tre gocce di essenza di pino e respirare i vapori, 2-3 volte al giorno, specialmente prima del sonno. Al posto dell'essenza  si può usare una manciata di gemme e di aghi freschi. Altre essenze da usare sono eucalipto, menta, timo.

Infuso: in 1 litro d'acqua bollente e lasciare in infusione per 1 ora, 2 cucchiai di semi di lino e 2 limoni tagliati a fette. Bere l'infuso caldo 3-4 volte al giorno e prima del sonno.

Agrifoglio
Si fanno bollire 15 gr. di foglie per pochi minuti. Del decotto ottenuto se ne prendono due tazze al giorno.
oppure:
Si prende una piccola manciata di foglie secche e si lasciano a bagno in acqua bollente per circa un quarto d'ora.Dell''infuso ottenuto se ne prendono 3 tazze al giorno.