Avete mai sentito il detto “Se sei nervoso, fatti una camomilla”? Be’, non è solo una frase un po’ cinica da rivolgere a una persona fortemente ansiosa. Oggi vi parleremo della camomilla e del perché viene considerata un potente sedativo naturale.
La pianta di camomilla appartiene alla famiglia delle Asteraceae. La fama del suo effetto calmante è nota da migliaia di anni; veniva usata come rimedio persino contro il diabete.
Le proprietà della camomilla
Perché dovremmo utilizzarla?
Al supermercato, siamo spesso attratti dal reparto delle tisane, degli infusi e delle camomille. Il modo più famoso per introdurre la pianta nel nostro organismo è proprio il suo infuso.
Le sue proprietà sono molteplici; viene usata persino come antispasmodico. L’assunzione di camomilla promuove nell’organismo una sorta di rilassamento muscolare. Questo avviene in seguito a due elementi contenuti dalla pianta: flavonoidi e cumarine.
Ogni giorno, si registra che migliaia di persone soffrono di stress e di ansia. Invece di ricorrere ai classici medicinali, nel caso di disturbi lievi, si può proporre un rimedio alla camomilla. Questo miorilassante viene usato in molti casi:
Tutti i casi in cui dovremmo assumere la camomilla
Utile contro i crampi intestinali, i dolori del ciclo e gli spasmi muscolari
- Soffrite di crampi intestinali? Nessun problema, perché la camomilla vi potrebbe aiutare a calmarli;
- Le donne patiscono molto durante il ciclo mestruale. Sarebbe opportuno fare una tisana alla camomilla per calmare le sofferenze alla pancia;
- Se non avete una buona digestione, soprattutto dopo la cena, vi consigliamo di bere una camomilla prima di andare a letto. Questo piccolo rituale apporterà molti benefici al vostro organismo;
- Spasmi muscolari: lo avevamo accennato prima. Essendo un potente miorilassante naturale, vi calma l’infiammazione al muscolo;
- Sindrome dell’intestino irritabile: la camomilla è ottima per il riequilibrio della flora batterica.
Dopo avere bevuto la camomilla, avvertirete una sensazione piacevole, come una sorta di “botta di serotonina” che vi calmerà i dolori.
Le sue proprietà antinfiammatorie sono strettamente naturali; l’olio essenziale alla camomilla è molto usato per diversi scopi.
- Nel caso di dermatiti e di ferite, di riniti, di congiuntiviti, irritazione al cavo orale, gengivite, ulcere e gastrite.
Utile anche contro il mal di denti
L’impacco di camomilla è perfetto per gli occhi
Un altro dei suoi miracolosi effetti è l’utilizzo della pianta in caso di mal di denti.
Vi segnaliamo inoltre che la camomilla non ha controindicazioni. L’unico problema che potrebbe scaturire dopo la sua assunzione è una reazione allergica, che si presenta a seguito dei lattoni sesquiterpenici.
Volete sapere l’ultimo utilizzo della camomilla? Be’, avete mai sentito parlare degli impacchi di camomilla? Sono veramente utili e ha delle conseguenze magnifiche:
- L’impacco di camomilla è utile in presenza di occhi rossi e stanchi, contro la congiuntivite. Inoltre, l’impacco aiuta la pelle a purificarsi, eliminando le cellule morte, e favorisce la rigenerazione cellulare. È inoltre un potente cicatrizzante, accelerandone il processo.
Sono in molte le star di Hollywood che promuovono l’uso degli impacchi di camomilla, anche per le rughe. Provare per credere!
