Avete mai sentito il detto “Se sei nervoso, fatti una camomilla”? Be’, non è solo una frase un po’ cinica da rivolgere a una persona fortemente ansiosa. Oggi vi parleremo della camomilla e del perché viene considerata un potente sedativo naturale.
La pianta di camomilla appartiene alla famiglia delle Asteraceae. La fama del suo effetto calmante è nota da migliaia di anni; veniva usata come rimedio persino contro il diabete. Continua a leggere